A arquiteta Mariana Pita ensina como montar o ambiente perfeito para melhorar seu rendimento na preparação para o Enem

Sabe aquele incômodo na coluna depois de horas estudando para as provas do Enem? E aquela dor de cabeça depois de muita leitura? Encarar o Enem não é nada fácil. Você precisa se preparar de corpo e mente. Durante esta maratona de estudos para a prova, é importante ter um espaço tranquilo, calmo e adaptado…

Confira dicas para criar a iluminação perfeita para seus estudos

A sua luz está adequada para sua maratona de estudos? Segundo as oftalmologistas Cecília Pires e Virgínia Torres, da Visio Clínica de Olhos (inserir link – www.visio.med.br), “uma boa iluminação pode evitar desconforto ocular que causam dor de cabeça, mal estar, irritação e baixo rendimento”. Confira as dicas das especialistas para montar a iluminação ideal…